Banjarmasin, SUNFM Radio - Sun people, Kaum Jomblo alias single atau tidak punya pasangan memang merupakan masalah yang cukup besar bagi sebagian orang.

Pasalnya, jomblo erat dikaitkan dengan rasa kesepian atau kesendirian. Nah, akibat rasa kesepian tersebut, para peneliti kemudian mengatakan  para jomblo cenderung susah tidur sun people.

Seperti yang dikutip Detik melalui Psychological Medicine, studi yang dilakukan oleh dr Timothy Matthews dan rekan-rekannya ini mengungkapkan kalo kesepian yang dialami oleh para jomblo berjalan seiring dengan berbagai masalah kesehatan dan kesejahteraan.

Tidak hanya itu, penelitian yang dilakukan oleh King’s College London juga menetapkan jika kesepian sebagai perasaan tidak mampu memiliki hubungan sosial dan membedakan kesepian dari isolasi sosial, mengutip Vice.

Melalui studi yang dilakukan oleh University of Chicago juga mengungkapkan bahwa penderita insomnia yang berstatus lajang atau jomblo jumlahnya semakin tinggi dari waktu ke waktu.

Tidak hanya kualitas tidur, secara keseluruhan, orang dewasa yang mengalami kesepian juga berkaitan erat dengan kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan. Dua hal yang secara umum berkaitan dengan masalah tidur dan merasa kesepian.

Melalui kualitas tidur yang kurang baik, para jomblo lebih mungkin mengalami putusnya hubungan sosial kronis pada usia muda, sehingga akan menjadi semakin parah seiring berjalannya waktu,

Sun People, jika kesepian sudah mengganggu kualitas tidur kamu secara cukup signifikan ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya yaitu dengan terapi psikologi. Lewat terapi psikologi, para psikolog akan membantu meningkatkan kualitas tidur.

Tidak hanya itu, menurut para peneliti, kamu bisa mencoba untuk memelihara hewan peliharaan yang bertujuan untuk meningkatkan rasa peduli dan sayang. Sebab, perasaan kesepian dan tidak merasa diperhatikan bisa menyebabkan seseorang merasa sedih dan susah tidur di malam hari.

Kamu juga bisa lebih sering bertemu dengan teman-teman dan membuat interaksi sosial yang ‘nyata’. Kamu bisa mencoba untuk mengikuti komunitas atau mencoba hobi baru untuk bisa lebih mengapresiasi diri.

Dan yang terakhir kamu bisa mengatur tempat tidur dengan nyaman dan menambahkan wewangian yang kamu sukai untuk membantu lebih nyaman saat tidur

Buat sun people yang lagi jomblo jangan sampai kesepian yaa!

Banjarmasin, Sun FM Radio – Sun People ikutan bingung ga, kenapa hanya JIS berkonflik ?

Ketua Umum PSSI Erick Thohir meminta polemik renovasi Jakarta International Stadium (JIS) disudahi.

Dalam sepekan terakhir JIS jadi polemik setelah PSSI mencanangkannya sebagai salah satu calon venue pelaksanaan Piala Dunia U-17 2023. Untuk bisa digunakan, JIS disebut PSSI harus perbaiki lebih dahulu. 

Erick menjelaskan tidak hanya JIS yang akan diperbaiki. Sejumlah stadion lain juga sedang diperbaiki pemerintah. Erick bingung, hanya JIS saja yang jadi polemik, sedang yang lainnya tidak.

BACA JUGA: Turis Australia Mengaku Didenda Rp15 Juta di Bali Gegara Paspor Kotor

Saat ini PSSI, kata Erick, fokus mempersiapkan tim yang akan berlaga yaitu persiapan Timnas Indonesia U-17. Pemusatan latihan sudah dimulai di Jakarta pada Senin (10/7) dan rencananya akan berlanjut untuk melakukan seleksi di sembilan kota.

"Dan, saya sedang mempersiapkan secara serius. Hari ini tim nasional sudah memulai training camp yang U-17. Acara rekrutmen [seleksi] di sembilan kota ada," kata mantan pemilik saham mayoritas Inter Milan ini.

Piala Dunia U-17 2023 akan berlangsung di Indonesia pada 10 November hingga 2 Desember 2023. Indonesia ditunjuk FIFA menjadi tuan rumah menggantikan Peru yang mengundurkan diri.

(cnnindonesia.com)

Banjarmasin, Sun FM Radio – Niat berlibur tapi malah kena apes Sun People.

Berlibur ke Bali boleh jadi membuat turis asal Australia ini kapok atau jera. Pengalaman buruk dialami wanita bernama Monique Sutherland, yang harus membayar denda sebesar AUD1.500 atau sekitar Rp15,2 juta, gara-gara paspornya kotor.

Seperti dilansir Daily Mail, saat check-in di konter Batik Air di Bandara Tullamarine di Melbourne, Australia, Monique Sutherland diminta menandatangani formulir biru tambahan. Hal itu karena paspornya yang sudah berusia tujuh tahun sedikit kotor.

BACA JUGA: Gala Premiere Jendela Seribu Sungai Digelar, Sejarah Baru Perfilman Banua

Dia mendapat hambatan ketika di Imigrasi Bali. Saat menyerahkan formulir biru tambahan itu, Monique Sutherland kemudian dibawa ke ruang interogasi oleh petugas. Monique melancong ke Bali bersama ibunya.

Kejadian ini membuat liburan Sutherland dan sang ibu terasa hambar. Usai kejadian itu, Sutherland sibuk menghubungi pejabat keamanan perbatasan di Melbourne untuk menelusuri masalah paspornya yang didenda.

Menurut Sutherland, pejabat keamanan perbatasan Melbourne menyebut apa yang dialaminya kemungkinan besar adalah jebakan. "Yang sebenarnya, paspor saya tidak pernah bermasalah. Itu cara mudah mendapatkan uang dari turis yang tidak berpengalaman," ungkap Sutherland.

(cnnindonesia.com)

Banjarmasin, Sun FM Radio – Sun People ada yang menghadiri Gala Premiere film Jendela seribu Sungai?

XXI Duta Mall Banjarmasin tampak lebih sibuk dari biasanya. Gala premiere film Jendela Seribu Sungai (JSS) akhirnya tiba. Para pemain, tim produksi, dan tamu VIP memadati bioskop itu, Senin (10/7) malam.

Kehadiran para pemain inti menjadi pusat perhatian. Sebab di sana ada Agla Artidilia, Halisa Naura, Ian Kasela, Mathias Muchus, M Dhiki Syafi’i dan banyak lagi. 

BACA JUGA: Tilang ETLE dan Tilang Manual Dilakukan Jajaran Satlantas Polresta Banjarmasin

Film yang disutradarai Jay Sukmo itu bakal tayang serentak di bioskop Indonesia pada 20 Juli mendatang. Digadang-gadang menjadi film favorit keluarga.

Gala premiere itu dirangkai dengan acara temu sapa pengunjung dan media. Juga menonton bersama di lima studio pada dua sesi berbeda.

(radarbanjarmasin.com)